Aero Anto Yoga
No necesitas hacer más.
Necesitas que lo que haces tenga sentido.
En AeroAnto Yoga enseñamos el Yoga Aéreo a través del Método Áureo: una metodología que utiliza la suspensión, movimiento consciente, respiración y la observación biomecánica en conjunto a la psicocomportamentalidad, para desarrollar fuerza, movilidad, conciencia corporal y una relación más precisa con nuestras desalineaciones corporales.
No trabajamos desde la exigencia de llegar más lejos.
Trabajamos para que entiendas qué necesita tu cuerpo, qué está haciendo mientras se mueve y cómo acompañarlo con mayor precisión y consciencia en el día a día.
Porque cuando el tiempo es limitado, el bienestar no debería depender de hacer más.
Debería depender de elegir mejor.
ALGUNOS BENEFICIOS DEL YOGA AÉREO
Descubre el poder del Aero Yoga con modalidades diseñadas para ti.
¿Quieres transformar tu cuerpo, mente y energía?
Porque sabemos que tu tiempo es oro y tu bienestar una urgencia .
Lo que realmente conseguirás:
· Aprenderás a escuchar tu cuerpo (sí, ese que has ignorado por años cuidando a otros).
· Regularás tu mente – Esos pensamientos que no paran, esas emociones que explotan sin aviso… aquí aprendes a regularlos a través de respiración y movimiento consciente.
· Volverás a habitar tu cuerpo con comodidad y seguridad – Sin dolor, sin tensión, sin esa sensación de estar “desconectada” de ti misma.
El resultado: Un cuerpo más fuerte, más flexible, con menos tensiones. Pero sobre todo, una TÚ que se siente en casa en su propia piel.
No es solo ejercicio. Es regresar a ti misma.
Formación
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NUESTRAS CLASES
Están abiertas a todos los niveles e integran respiración consciente, movimiento restaurativo y juego terapéutico. Aprenderás a usar la tela como recurso de sanación, conexión y liberación emocional, además del apoyo en tu tonificación y elongación.
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Cupos limitados. Modalidad presencial y online.
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3 veces mas beneficios con 3 veces menor esfuerzo.
Más entretenido, más enfoque.
Porque las palabras con más sentido, vienen de quienes ya lo han vivido...
Testimonios
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ESPERANZA REYES
CARO LEAL
DANI PERINETTI
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KERSTIN TESCHNER
KATHY BASTARRICA
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Imagínate entrando a tu espacio de práctica, donde cada accesorio te abraza con inspiración y permite que vueles con seguridad, gracia y fuerza interior.
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SOPORTES de YOGAAÉREO
Un aliado robusto y elegante (18 kg de acero, con capacidad para soportar hasta 300 kg), que crece contigo: su altura regulable (140–250 cm) y amplia base (113 cm). Ideal para convertir cualquier rincón en tu estudio personal, y sostener tus sueños en el aire .
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Un mat firme y consciente (corcho natural y caucho reciclado), con 6 mm que cuidan tus articulaciones. Sus diseños exclusivos pintados a nano lo hacen único, acompañando cada práctica con arte y estabilidad, estilo y respeto por el planeta, funcionalidad y confort.
PREGUNTASFRECUENTES
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